Oats are suitable for คนที่มี celiac โรค หรือบางที a ความไวต่อกลูเตน แต่ เป็นการดีที่สุดที่ opt for ข้าวโอ๊ต ซึ่งเคยเป็น certified กลูเตน-ฟรี เนื่องจาก อันต�… Read More